ชอบคลิปแบบนี้กันมั้ยครับ ออกกำลังกายสั้นๆใช้เวลา 10-20 นาทีใช้เวลาน้อยได้ผลเยอะแต่โคตรเหนื่อย ถ้าชอบเดี๋ยวเอามาลงหน้าเพจอีกครับ Tags: 19 comments 614 likes 181 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts